Rád bych Vás pozval na svůj jednodenní kurz otužování a práce s dechem.
Ukážeme si, jak nastartovat imunitní systém, zvýšit příliv energie, snížit hladinu stresu a celkově zlepšit úroveň své fyzické i duševní pohody. Finálním bodem programu je pak dvouminutová koupel v ledové lázni.
Během kurzu je účastníkům na doplnění energie k dispozici zdravé občerstvení - čerstvé a sušené ovoce, müsli tyčinky, ořechy, bylinné čaje a voda.
Program: Cílem jednodenních workshopů je seznámit účastníky s tím, jak mohou využívat benefity otužování a správného dýchání v každodenní praxi v pohodlí svého domova. Kurz trvá přibližně 5 hodin. Soukromé dle přání klienta a podoby kurzu na míru.
Cena: Dohodou
Je mi potěšením pozvat Vás na své
workshopy v oblasti otužování a práce s dechem
.
Na kurzech rád předávám vlastní zkušenosti s mnohaletým vlastním praktikováním. Sdílím, jak mi metoda pomohla v osobním životě. Kurz není jen o vědomém otužování. Učíme se zde používat techniky práce s myslí a dechem, vystupujeme ze své komfortní zóny a zvyšujeme tak svou odolnost. Mým záměrem je Vám bezpečně předat znalosti a zkušenosti tak, abyste je po kurzu mohli aplikovat již v pohodlí vlastního domova.
Velice rád pro Vás připravím individuální kurz a zážitek ušitý přímo na míru Vašim potřebám a ve Vašem prostředí, abyste nemuseli nikam jezdit. Kurzy již od 3 osob po celé ČR. Může se jednat o nejrůznější firemní akce, kurz pro skupinu přátel, rodinu a další. Vaší představě o podobě i délce zážitku vyjdu maximálně vstříc.
Program:
Cena: Individuální dle podoby a délky zážitku. Ale určitě se na ní domluvíme :o) Neváhejte mne, prosím, kontaktovat na WhatsApp +420 724 931 897 či e-mailu info@filipzeman.cz.