Nejbližší termíny Workshopů

Aktuálně: Víkendový pobyt s jógou a Wim Hof Metodou na statku Polánka u Malešova

Jednodenní Workshop WHM	26. 3. 2023	Penzion Kadlcův mlýn Mariánské údolí 2169/3, 628 00 Brno
JEDNODENNÍ WORKSHOP WHM	1. 4. 2023	Studio AYURVEDA Jarmily Glazarové 5a/370, Olomouc - Hejčín
Jednodenní Workshop WHM	15. 4. 2023	Tornádo Most Okružní 1733, 434 01 Most
JEDNODENNÍ WORKSHOP WHM	16. 4. 2023	UKO Jóga Bedřichov Bedřichov 1700 (www.jogabedrichov.cz)
VÍKENDOVÝ WORKSHOP S WIM HOF METODOU A JÓGOU	21. - 23. 4. 2023	Statek Polánka u Malešova (10km od Kutné Hory)
Jednodenní Workshop WHM	6. 5. 2023	Jóga V Korunách stromů V Stráni 485, 150 00 Praha 5 - Košíře
JEDNODENNÍ WORKSHOP WHM	14. 5. 2023	UKO Jóga Bedřichov Bedřichov 1700 (www.jogabedrichov.cz)
Jednodenní Workshop WHM	20. 5. 2023	Jóga V Korunách stromů V Stráni 485, 150 00 Praha 5 - Košíře

Jednodenní workshop

Rád bych Vás pozval na svůj jednodenní kurz, kde se seznámíme s třemi základními pilíři Wim Hof Metody (WHM).

Správné dýchání
Vědomé otužování
Nastavení mysli

Ukážeme si, jak pomocí WHM nastartovat imunitní systém, zvýšit příliv energie, snížit hladinu stresu a celkově zlepšit úroveň své fyzické i duševní pohody. Finálním bodem programu je pak dvouminutová koupel v ledové lázni.

Během kurzu je účastníkům na doplnění energie k dispozici zdravé občerstvení - čerstvé a sušené ovoce, müsli tyčinky, ořechy, bylinné čaje a voda.

Program: Cílem jednodenních workshopů je seznámit účastníky s metodou a s tím, jak mohou využívat její benefity v každodenní praxi. Kurz trvá přibližně 6 hodin.

Cena: 2900 Kč za osobu (2700 Kč pro parťáka, zadejte slevový kód PARTAK).

Místo konání: V Stráni 485, Praha 5 (Jóga V Korunách stromů)

koupit workshop

Kurz můžete také darovat

Obchodní podmínky a souhlas se zpracováním osobních údajů

Pořádám workshopy

Je mi potěšením pozvat Vás na své workshopy, které jako certifikovaný instruktor Wim Hof Metody pravidelně organizuji.

Na kurzech rád předávám vlastní zkušenosti s praktikováním WHM. Sdílím, jak mi metoda pomáhá v osobním životě. Kurz není jen o vědomém otužování. Učíme se zde používat techniky práce s myslí a dechem, vystupujeme ze své komfortní zóny a zvyšujeme tak svou odolnost. Mým záměrem je bezpečně předat účastníkům Wim Hof Metodu tak, aby ji po kurzu mohli používat již v pohodlí vlastního domova.

Kurzy na míru

Velice rád pro Vás připravím individuální kurz a zážitek s Wim Hof metodou ušitý přímo na míru Vašim potřebám a ve Vašem prostředí, abyste nemuseli nikam jezdit. Kurzy již od 3 osob po celé ČR. Může se jednat o nejrůznější firemní akce, kurz pro skupinu přátel, rodinu a další. Vaší představě o podobě i délce zážitku vyjdu maximálně vstříc.

Program:

3 pilíře metody - jak to celé funguje, věda na pozadí, benefity metody pro tělo i mysl.
Dýchací techniky – jak dýchat správně a bezpečně, cílené dýchání do různých částí těla, Wim Hof Breathing.
Vědomá práce s chladem – teoretická příprava, ochutnávka chladu nořením končetin do ledové lázně, finální koupel v ledové lázni.

Cena: Individuální dle podoby a délky zážitku. Ale určitě se na ní domluvíme :o) Neváhejte mne, prosím, kontaktovat na telefonním čísle 724 931 897 anebo prostřednictvím formuláře.

Darujte zážitek!

Zážitek, který obdarovanému možná změní život a pomůže mu získat nový náhled na své zdraví, štěstí, možnosti svého těla i mysli. Objednejte pro své blízké DÁRKOVÝ POUKAZ na workshop Wim Hof metody s Filipem v hodnotě 2 900 Kč. Obdarovaného na kurzu seznámím mimo jiné s praktickým nácvikem dýchacích technik, vědomou prací s chladem a nastavením mysli, které mu pomohou vnést do života více energie, posílit imunitu a snížit hladinu každodenního stresu. Na závěr kurzu si pak může vyzkoušet dobrovolnou dvouminutovou koupel v ledové lázni pod mým vedením. DÁRKOVÝ POUKAZ je velmi vhodný dárek také pro páry, neboť společné praktikování Wim Hof metody ve dvou může mít pozitivní vliv i na partnerský vztah.
Zakoupením dárkového poukazu získá obdarovaný 1 vstup na workshop Wim Hof metody s Filipem v hodnotě 2 900 Kč. Platnost poukazu je do 30. 9. 2023 a termín si může z nabídky vybrat sám obdarovaný. Poukaz zasíláme elektronicky.

koupit poukaz